Ashwagandha, Uncategorized

Ashwagandha

ashwagandha-plant

W medycynie ajurwedyskiej to jedno z najważniejszych ziół. Poznaj wyjątkową roślinę – Ashwagandha.

Ashwagandha jest stosowana od tysięcy lat w starohinduskiej, tradycyjnej medycynie (Ajurwedzie). W Indiach i poza jej granicami wciąż jest jednym z najbardziej docenianych ziół i numerem jeden we współczesnej fitoterapii. Lekarze Ajurwedy określają Witanię ospałą jako stabilizator nastroju.

Ashwagandha – skład Naukowcy określili występujące związki w Ashwagandzie jako witanolidy (withanolides). Są to substancje aktywne farmakologicznie o strukturze związku nazywanego witaferyna A, który z kolei ma charakter laktonu. Udowodniono, że witanolidy zawarte w zielu Ashwagandhy posiadają właściwości przeciwbakteryjne i antynowotworowe. Ponadto charakteryzują się działaniem antymitotycznym, (hamują podział komórek na drodze mitozy) oraz obniżają ciśnienie tętnicze krwi. W korzeniu substancjami adaptogennymi są związki z grupy glikowitanolidów – witanozydy i sitoindozydy. Działają silnie antyoksydacyjnie i odtruwająco. Dzięki glikowitanolidom Witania zawdzięcza m.in. działania przeciwstresowe i antydepresyjne. Związki te wpływają na procesy zapamiętywania i kojarzenia, chronią przed stresem, wrzodami żołądka, a także chorobą Alzheimera. Korzenie Witani zawierają również alkaloidy (głównie nikotynowe), fitosterole (beta-sitosterol), kumaryny, fenolokwasy (kwas chlorogenowy, przede wszystkim w zielu). Dzięki dużej zawartości żelaza Ashwagadha znacznie wpływa na wzrost hemoglobiny, erytrocytów i białych krwinek.

1296x728_HEADER_Ashwagandha_Health-Benefits-and-Side-Effects

Ashwagandha – działanie Poznając szerokie spektrum działania Ashwagandhy można wręcz pokusić się o określenie jej jako “panaceum”. W tradycyjnej medycynie indyjskiej leki z Withania stosowane były przede wszystkim w zwalczaniu reumatyzmu, kaszlu, przy osłabieniach pamięci i ogólnego wyczerpania, a także w chorobach skórnych. Zioło to wywiera pozytywny wpływ w następujących sferach zdrowotnych: poprawia funkcjonowanie układu immunologicznego – Witania ospała może być stosowana w leczeniu chorób autoimmunologicznych. Wzmacnia system odpornościowy, zapobiega jego osłabieniu w skutek stosowania leków. Stymuluje układ odpornościowy, dzięki jednoczesnemu działaniu immunowzmacniającemu i immunosupresyjnemu; wspomaga układ nerwowy – Ashwagandha znana jest przede wszystkim z właściwości uspakajających i wyciszających. Działa jako środek antystresowy, zwiększając tolerancję w sytuacjach napięcia nerwowego. Pozwala cieszyć się zdrowym snem, ale nie powoduje senności(!). Ponadto łagodzi zaburzenia nerwicowe, lęki, fobie, objawy zespołu ADHD, wspomaga leczenie chorób psychicznych, maniakalno-depresyjnych, psychozy alkoholowej i schizofrenii. Przydatna jest również w terapii stwardnienia rozsianego. W przypadku depresji podobne działanie uspokajające wykazuje dziurawiec; wykazuje właściwości odmładzające – spowalnia procesy starzenia się organizmu, przeciwdziała siwieniu włosów; zwiększa wydolność fizyczną, poprawia koordynację psychomotoryczną i zmniejsza czas reakcji. Z tego m.in. powodu Ashwagandha zalecana jest sportowcom; reguluje układ hormonalny – pobudza czynności tarczycy, dlatego Witania może być stosowana jako naturalny lek w chorobach niedoczynności tego gruczołu. Ponadto reguluje zaburzenia cyklu miesiączkowego, pozytywnie wpływa na funkcjonowanie układu rozrodczego, zwiększa libido i poprawia sprawność seksualną u mężczyzn; oddziałuje na układ krwionośny – wzmacnia układ krążenia, pomaga zwalczać anemię, ułatwia przepływ substancji odżywczych do wnętrza komórek. Ashwagandha znacząco poprawia parametry krwi (podnosi poziom hemoglobiny, obniża poziom cholesterolu, triglicerydów, LDL i cukru – działanie przeciwcukrzycowe, stymuluje wzrost poziomu cholesterolu HDL). Naukowo udowodniono, że „indyjski żeń-szeń” chroni serce, przeciwdziała nadciśnieniu i chorobie wieńcowej; wzmacnia tkankę mięśniową – poprawia napięcie mięśni oraz redukuje stany zapalne. Wykazuje także właściwości anaboliczne, wspomagając budowę mięśni u rekonwalescentów; poprawia funkcjonowanie układu oddechowego – wspomaga leczenie astmy i alergii. Łagodzi również nieżyt nosa i kaszel; wspomaga pracę nerek, wątroby i trzustki; działa moczopędnie; zwiększa wydalanie sodu z ustroju; wspomaga ustępowanie obrzęków.

patanjali-ashgandha-capsule

Przyjmuje się, że sproszkowany korzeń należy zażywać w ilości ok. 2 do 3 g dzienne.
Producenci kapsułek zalecają najczęściej stosowanie 1 tabletki dwa razy dziennie przed posiłkiem. Dla osiągnięcia pożądanego efektu terapeutycznego Ashwagandhę należy brać przez co najmniej kilka tygodni. Niewątpliwe zaletą naturalnych specyfików jest stopniowa, lecz długotrwała poprawa stanu zdrowia.

Do tej pory nie ustalono efektów ubocznych wynikających z długotrwałego stosowania Ashwagadhy. Jest ona systematycznie badana przez zespoły z National Institute of Mental Health, George Washington University School of Medicine and Health Science i San Antonio Cochrane Center. Nie stwierdzono toksyczności tego zioła, a ciągłe badania wciąż potwierdzają jej skuteczność i bezpieczeństwo. Zaleca się spożycie Witani ospałej młodym ludziom jako zamiennik żeń-szenia, który może działać na nich zbyt pobudzająco. W swoim składzie nie zawiera żadnych składników, które mogłyby powodować uzależnienie, dlatego można ją bezpiecznie stosować niezależnie od wieku i płci. Przeciwwskazaniem do spożycia jest ciąża i laktacja, a także zażywanie barbituranów (leki nasenne, znieczulające, przeciwpadaczkowe). Natura dostarcza nam wiele ziół, które dodają energii życiowej i przeciwdziałają chorobom. Decydując się na fitoterapię, która zyskuje coraz większe uznanie nowoczesnej medycyny, należy niewątpliwe wziąć pod uwagę Ashwagadhę. Pamiętajmy, że gwarancją skuteczności jest odpowiednia jakość surowca, systematyczność stosowania i właściwe dawkowanie.

eko-ashwagandha-churna-100g-cosmoveda

 

 

 

Advertisements
india sklep, Uncategorized

Olej z Triphla i migdałem

Cool-Oil-With-Triphla-Almond1-300x300

 

http://indiasklep.pl/pl/glowna/97-olej-z-triphla-i-migdalem.html

Ten olejek to doskonały tonik, którego skład został opracowany specjalnie w
celu poprawy zdrowia włosów i całego ciała. Po wmasowaniu w skórę głowy,
odżywia ją, wzmacnia mieszki włosowe, zapobiega wypadaniu włosów. Ponadto
pomaga zrelaksować i ukoić ciało i umysł. Łagodzi migreny, pomaga w bólach
kostnych, stawowych, mięśniowych i innych.

Składniki:

Olejek migdałowy
Olejek lawendowy
Olejek goździkowy
Jatamansi (nardostachys jatamansi)
Hibiscus rosa-sinensis (ketmia róża chińska)
Wyciąg z róży
Wyciąg z drzewa agar
Jatropha curcas (jatrofa przeczyszczająca)
Wyciąg z ziaren maku
Eclipta alba
Kwiat z drzewa monosperma butea
Ekstrakt z kwiatu panandus
Kamfora
Brahmi (bakopa drobnolistna)
Triphala – ajurwedyjska kombinacja wyciągów z 3 owoców: haritaki
(terminalia chebula), bibhitaki (terminalia bellirica) i amla (emblical
officianis)
Mięta

200ml

dj

ayurweda

Badam Pak 250gms

1020_patanjali_badam_pak_1-d7b28

Badam Pak firmy Patanjali jest  bogatym źródłem witaminy E oraz innych
składników odżywczych. Pomaga w utrzymaniu zdrowej skóry i dostarcza
niezbędnych składników, w tym protein, komórkom ciała. Pomaga zmniejszyć
poziom cholesterolu, obniża ciśnienie krwi, zapobiega chorobom serca.
Wzmacnia całe ciało, poprawia odporność i samopoczucie, poprzez to
zapobiega wielu chorobom, ale też łagodzi ich skutki. Badam Pak zwiększa
siłę, wzmacnia system nerwowy, szczególnie polecany dla dzieci jako odżywka
dla ciała i umysłu. A osoby pracujące umysłowo powinny zażyć łyżeczkę Badam
Pak rano i wieczorem dla poprawienia koncentracji.

Korzyści: Badam Pak jest przydatny w osłabieniach, zmęczeniu, wyczerpaniu
fizycznym oraz umysłowym, problemach z pamięcią, osłabionej koncentracji,
anoreksji.

Skład: cukier, migdały, masło klarowane, kudzu (pueraria tuberosa),
goździki, gałka muszkatołowa, bambus, nasiona lotosu, cynamon, zielony
kardamon, imbir, pieprz czarny, pieprz długi, świerzbiec właściwy, odmiana
szparagu (asparagus adscendens), cukier trzcinowy, ostryga perłowa, szafran.

Sposób użycia:10-20 gram dwa razy dziennie ze szklanką mleka. Możliwe jest
inne dawkowanie, ale po konsultacji z lekarzem.
Nie może być używany przez osoby cierpiące na cukrzycę.

Waga netto 250 gram.

Uncategorized

Mydło złuszczające do łokci, stóp i kolan

To mydło o innowacyjnej formule efektywnie złuszcza, wygładza i rozjaśnia
okolice łokci, stóp i kolan, jednocześnie delikatnie je pielęgnując.

*Opis produktu*

*Sposób użycia*

Powolnymi, okrężnymi ruchami delikatnie rozprowadź mydło na stopach,
kolanach i łokciach. Pozwól peelingującym drobinkom usunąć martwy,
zrogowaciały naskórek i kurz. Spłucz wodą.

*Znaczenie peelingu i złuszczania*

Największe nieporozumienie polega na tym, że często uważa się, iż peeling i
złuszczanie są odpowiednie tylko dla twarzy. Łokcie, kolana i stopy są
często zaniedbywane i pomijane w codziennej pielęgnacji ciała. Zbierający
się kurz i warstwy martwego naskórka sprawiają, że stopy nieładnie
wyglądają, a łokcie i kolana mają ciemniejszy odcień niż skóra innych
części ciała. Dlatego też tak bardzo ważne jest, aby regularnie używać
peeling.
Naturalne składniki zawarte w złuszczającym mydle firmy Vaadi pomagają
usunąć zrogowaciały naskórek, właściwie odżywić i nawilżyć skórę.
Niezależnie od tego, czy twoja skóra jest sucha czy tłusta, peeling i
złuszczanie zawsze stanowią istotny element jej pielęgnacji.
Nareszcie nie będziesz musiała ukrywać stóp w pełnych butach, ani nosić
ubrań z długimi rękawami, aby zasłonić łokcie!

*W jaki sposób peeling pomaga zadbać o twoje naturalne piękno?*

Stosowanie peelingu przynosi wiele korzyści: usuwa nagromadzony
zrogowaciały naskórek, nawilża skórę i właściwie ją odżywia, poprawia
jakość skóry, rozjaśnia, usuwa zaskórniki, przebarwienia, wygładza
nierówności, zapobiega powstawaniu pryszczy i wrzodzianek, spowodowanych
przez zarazki i brud. Skóra staje się gładka i miękka, a matowa, szara i
sucha skóra nabiera po złuszczaniu jedwabistego blasku.

*Pedicure*Dobry pedicure wykonany w salonie niejednokrotnie jest drogim
zabiegiem. Jednakże, nie można go pomijać, ponieważ stopy potrzebują
delikatnego traktowania, uwagi i dbałości. Z mydłem złuszczającym firmy
Vaadi pedicure nie jest już takim wyzwaniem. Wszystko czego potrzebujesz to
ciepła woda i peelingujące mydło, które wygładzi stopy. Szybko zauważysz
różnicę, jeśli będziesz używać mydła regularnie – skóra stanie się
jaśniejsza, delikatniejsza, bardziej miękka, zadbana, a nowe zrogowacenie
nie będą pojawiały się tak szybko.

*W jaki sposób peeling z orzechów i migdałów działa na skórę?*

Mocno rozdrobnione orzechy włoskie i migdały są dokładnie mieszane. Ich
cząsteczki są naprawdę bardzo drobne, tak aby nie skaleczyły, ani nie
podrażniły skóry. Peeling z migdałów i orzechów włoskich znakomicie
wygładza i nawilża, pobudza krążenie krwi, nadaje delikatny jedwabisty
blask, reguluje wydzielanie sebum, ułatwia pozbywanie się toksyn z
organizmu. Jest on niezwykle efektywny w pielęgnacji skóry, dostarcza
również niezbędnych witamin, antyoksydantów i składników odżywczych,
ułatwia ich wchłanianie. Olejek migdałowy bardzo łatwo się wchłania i
przyswaja, dzięki czemu przynosi szybką ulgę przy podrażnieniach skóry
mechanicznych oraz spowodowanych czynnikami atmosferycznymi i promieniami
UV.  Orzechy włoskie są bogatym źródłem witaminy E, zwanej eliksirem
młodości, która spowalnia procesy starzenia się skóry, dodaje jej blasku i
miękkości.

gmp

Vsign

Vsign

Vsign

Vsign

iso

Ajurwedyjski masaż, ayurweda, india sklep, Olej ajurwedyjski

Masaż Ajurwedyjski

Image result for ayurvedic massage

Masaż ajurwedyjski

Masaż ajurwedyjski jest kluczowym elementem ajurwedyjskiej terapii. Ciało
uwielbia, gdy jego największy organ – skóra – jest traktowany łagodnie, z
uwagą, przy użyciu aromatycznych olejków.

Czy masaż ajurwedyjski jest częścią wszechstronnej, rozbudowanej terapii,
czy tylko czystym relaksem i przyjemnością, zdecydowanie jest on jedną z
największych i najlepiej chronionych tajemnic starożytnych Indii.

Ponad 5000 lat tradycji i doświadczenia uczyniło masaż wysublimowaną
sztuką. Połączenie wiedzy i znajomości anatomii z wiedzą o aromatycznych
olejkach, kojącej muzyce oraz ze znajomością technik pracy z ciałem,
przyniosło znakomite rezultaty przywracania równowagi ciału i umysłowi
poprzez wykorzystanie masażu.

Masaż olejkami jest konsekwentnie wykorzystywany pośród innych
ajurwedyjskich terapii. Przynosi on głęboki relaks i odprężenie, ale też
może pomóc przy bezsenności, jak i w ogólnej poprawie samopoczucia na wielu
różnych poziomach. Idealnie byłoby, gdyby masaż olejkami mógł być
wykonywany niemal codziennie, aby niwelować efekty, jakie stres i napięcie
wywołują w naszych ciałach i umysłach.

Na ścieżce życia, poprzez rozmaite doświadczenia, ciało podświadomie
gromadzi w różnych miejscach bagaż emocjonalny, nierozładowane emocje,
reakcje obronne, podatność na choroby, nadwrażliwość. Doświadczony i
wrażliwy masażysta potrafi odczytać indywidualną mapę ciała, bólu, napięć,
blokad, schorzeń. A poprzez każdy dotyk i uciśnięcie potrafi wyzwolić
emocje i ułatwić ich uwolnienie.

Poprzez masażu ajurwedyjski subtelnie przepływa energia elektromagnetyczna
pomiędzy terapeutą i osobą masowaną. Dlatego tak ważne jest obopólne
zaufanie. Pacjent musi czuć się miło, dobrze i bezpiecznie, aby móc w pełni
skorzystać z dobrodziejstw masażu.

Techniki masażu ajurwedyjskiego są bardzo zróżnicowane, od mocnych,
głębokich uciśnięć, do delikatnych i powierzchownych muśnięć, i przebiegają
wzdłuż kanałów energetycznych ciała i dróg nerwowych. Są trzy główne
rodzaje uciśnięć: mocny nacisk (aktywny), delikatne gładzenie, muskanie
(pasywny) oraz szczypanie lub ugniatanie małych mięśni pomiędzy kciukami i
palcami wskazującymi.

Ajurwdyjski masaż ciała przeprowadzany jest z gruntowną znajomością marm i
czakr. W Ajurwedzie “marma” to ważny punkt na ciele (punkt spustowy),
podobny do tego w akupresurze. Punkty te uciskane umiejętnie i prawidłowo,
pomagają w odnowie i usprawnieniu całego ciała. Chociaż punkty spustowe są
niezliczone, wyróżnia się 107 głównych, gdzie spotykają się mięśnie, żyły i
arterie, ścięgna, kości i stawy. To w tych punktach również gromadzi się
subtelna energia życiowa (w Indiach określana jako “Prana”, w tradycyjnej
chińskiej medycynie znana jako “Qi” lub “Chi”). To w tych miejscach ciało
zwykle kumuluje ból, słabość, chorobę.

Siedem największych marm w masażu ajurwedyjskim pokrywa się z głównymi
czakrami ciała. Czakry zlokalizowane są wzdłuż osi ciała i są miejscami
wirującej energii, które odpowiadają najważniejszym gruczołom wydzielania
wewnętrznego: jajnikom lub jądrom, trzustce, nadnerczom, grasicy, tarczycy,
przysadce mózgowej i szyszynce. Według Ajurwedy każda czakra odżywia
poszczególne organy i kontroluje różne psycho-fizjologiczne aspekty ciała.
Kiedy są one zablokowane, wówczas nie pracują prawidłowo, co objawia się
fizyczną chorobą. Ajurwedyjski masaż olejkami otwiera, oczyszcza i
odblokowuje te miejsca energii tak, aby mogła ona płynąć swobodnie,
uwalniając naszą witalność i siłę życiową.

Facebook : https://www.facebook.com/indiasklep/

Email : info@indiasklep.pl

Telephon : 605 360 630/577 74 12 74

Uncategorized

Fast Relief Maść

Maść “Fast Relief” stworzona została, aby przynosić natychmiastową i długotrwałą ulgę w bólu. Działa ona znakomicie przy przedłużających się i uciążliwych bólach mięśni, artretyzmie, bólach kolan, bólach pleców.
Szczególne właściwości zawdzięcza ona ayurwedyjskim aktywnym składnikom, jak olejek nilgiri (olejek eukaliptusowy), goździki i golteria, które szybko wchłaniają się i docierają do bolesnego miejsca. Pobudzają one cyrkulację krwi, łagodzą sztywność i dotleniają napięte bolące tkanki. Maść szczególnie polecana jest osobom wiodącym aktywny styl życia, w tym uprawiającym sport, które potrzebują natychmiastowej ulgi w przypadku przeciążenia, bólu i urazów.

 

himani-fast-relief-ayurvedic-pain-relief-ointment
Fast Relief
Uncategorized

Tejus Tailum Olej

Tejus Tailum
Olej Tejus Tailum

Tejus Tailum to unikalna mieszanka olejów, która odżywi włosy i skórę głowy. Olejek ma właściwości silnie nawilżające i sprawi, że skóra będzie pełna blasku, a włosy wyraźnie odżywione! Uwielbiamy go przede wszystkim za cudowny orientalny zapach! Składniki olejku: olejek migdałowy, olejek oliwkowy, olejek z orzecha włoskiego, olejek słonecznikowy, olej sezamowy, olejek z orzeszków ziemnych, olej musztardowy oraz olejek rycynowy.

Sposób użycia: nałóż niewielką ilość olejku na skórę twarzy lub na ciało i delikatnie wmasuj. Nadaje się również do masażu skóry głowy

Krem Saundarya

Krem przeciwzmarszczkowy Saundarya

Saundarya Anti Ageing cream

Krem przeciwzmarszczkowy Saundarya

 
Ta niezwykle skuteczna receptura kremu oparta jest na naturalnych olejkach, peptydach, wyciągach roślinnych i owocowych. Przywraca ona młodość skórze poprzez wspaniałe nawilżenie. Ponadto, znacznie poprawia jędrność, w sposób widoczny redukuje zmarszczki i neutralizuje wpływ zanieczyszczenia środowiska na skórę.
Ajurwedyjska receptura zawiera wyciągi roślinne (w każdych 10 gramach):

Aloes zwyczajny 500mg

Pszenica 50mg

Olej jojoba 50mg

Awokado 50mg

Orzech charoli 50mg

Papaya 25mg

Banan zwyczajny 25mg

Soczewica jadalna 25mg

Kurkuma 5mg

Rabarbar himalajski 5mg
Baza kremu: witamina E, peptydy, wyciąg z alg, OMC, Uvinul A plus (filtr UVA), substancja zapachowa, woda.

15gms : 28,50zł

50gms : 95zł